השיטה היעילה ביותר לשרוף שומן לפי מחקרים היא שילוב של אימון משקולות ואירובי\אימון אינטרוולים.
בסוויץ, אנחנו משלבים אימון תחנות עם התנגדות של משקולות, גומיות, מכשירים מחדר הכושר ותחנות אירובי חדשניות.
בשיטה שלנו, תוכל\י להגיע לתוצאות בזמן הקצר ביותר ללא פציעות.